Belleza limpia: 7 mitos que simplemente no mueren

Desde nuestras dietas hasta los limpiadores domésticos y los cosméticos, muchas personas intentan llevar un estilo de vida más «limpio» hoy en día. Prestamos más atención a las etiquetas de los ingredientes en una búsqueda para evitar los químicos nocivos. Optamos por productos más naturales, sostenibles y no tóxicos que son mejores para nuestra salud, la salud de nuestras familias y la salud del planeta. 

Aquí entra el movimiento de la belleza limpia. Los productos de belleza limpia suelen excluir sulfatos, parabenos, ftalatos, fragancias sintéticas y colorantes, mientras destacan ingredientes naturales y de origen vegetal que son más familiares: aceite de coco, aloe vera, lavanda, jugo de limón, manteca de karité, romero y más.

Pero la belleza limpia, como toda tendencia de consumo, ofrece muchos malentendidos y desinformación. Aquí hay 7 mitos de la belleza limpia que probablemente has escuchado - y la información que necesitas para ser un consumidor inteligente y seguro. 

Mito #1: Si un producto está en los estantes de una tienda, debe ser seguro

Esta es una suposición hecha por muchas personas que descartan la tendencia de la belleza limpia. Argumentan que si los sulfatos, parabenos y otros ingredientes fueran realmente tan peligrosos, no se permitirían en tantos productos ampliamente disponibles y populares. Después de todo, la mayoría de los champús y acondicionadores convencionales, jabones e incluso pastas de dientes contienen estos ingredientes como agentes espumantes (en el caso de los sulfatos) y conservantes (parabenos). 

Resulta, sorprendentemente, que EE. UU. no hace mucho para regular los ingredientes utilizados por la industria de la belleza. Las empresas no tienen que demostrar que sus productos son seguros antes de venderlos. En cambio, la gran mayoría de los ingredientes están permitidos hasta que se demuestra que son inseguros. 

Otros países toman un enfoque más cauteloso. La Unión Europea prohíbe o limita el uso de más de 1,300 ingredientes en cosméticos y requiere que los fabricantes demuestren que sus productos son seguros antes de que lleguen al mercado. Canadá prohíbe o restringe más de 500 ingredientes en cosméticos. EE. UU. restringe solo 11, y deja en manos de los fabricantes asegurar la seguridad de sus productos. Esto deja al consumidor con la responsabilidad de averiguar qué es seguro y qué no lo es y revisar las etiquetas antes de comprar. 

Los parabenos han sido prohibidos en productos cosméticos en la Unión Europea desde que se ha demostrado que actúan como disruptores endocrinos, lo que significa que imitan las hormonas, causando potencialmente daño reproductivo. El sulfato de laurilo de sodio y el sulfato de laureth de sodio también están prohibidos en Europa porque son agresivos y pueden irritar la piel y la boca - especialmente cuando se encuentran en múltiples productos que las personas usan todos los días. En EE. UU., ambos ingredientes todavía se usan ampliamente. 

Mito #2: Los productos de «belleza limpia» son siempre naturales, orgánicos y sostenibles

No hay una definición 100% consistente de lo que califica a un producto como «limpio». Las marcas con productos limpios generalmente tienen sus propias definiciones y sus propias listas de ingredientes que están fuera de los límites.

Hay suficiente consenso en torno a ciertos ingredientes para que la mayoría de las marcas de belleza limpia los eviten - como los parabenos y ftalatos - pero no hay una definición legalmente vinculante de lo que significa este término. «Limpio» no es un lenguaje legal, y solo porque algo se comercialice como limpio no significa que sea seguro.

Algunas marcas de cosméticos y cuidado de la piel incluyen orgánico, sin OGM, libre de crueldad, vegano y estándares de sostenibilidad bajo su estándar de «belleza limpia»; otros no. Y los productos varían significativamente en qué tan lejos llegan para eliminar ingredientes nocivos o cuestionables y asegurar la seguridad. Algunos podrían presumir que han desterrado un par de químicos tóxicos mejor conocidos solo para reemplazarlos con algo menos común pero similarmente inseguro para tu salud. 

Si quieres asegurarte de que los productos que usas cumplan con tus estándares, la mejor manera de hacerlo es aprender sobre los ingredientes, revisar los sitios web de las empresas y leer las etiquetas de los productos cuidadosamente. 

Mito #3: Un limpiador necesita hacer mucha espuma para hacer su trabajo

La mayoría de nosotros hemos llegado a asociar los limpiadores con una espuma rica y espumosa - ya sea nuestra pasta de dientes, jabón facial, jabón para platos o champú. Los sulfatos - como el sulfato de laurilo de sodio y el sulfato de laureth de sodio - a menudo son responsables de este efecto. 

Estos sulfatos son ingredientes baratos y ayudan a limpiar eficazmente, así como a producir la espuma que los consumidores han llegado a asociar con la limpieza. Pero también son agresivos y pueden despojar al cabello y la piel de sus aceites naturales, dejándote con la piel seca y el cabello quebradizo y encrespado. Cuando se trata del cuidado del cabello, los acondicionadores pueden compensar parte de esta pérdida de humedad, pero generalmente es mejor no despojar a tu cabello y cuero cabelludo de demasiados de sus aceites naturales en primer lugar. 

Para las personas con piel sensible y afecciones como eccema, psoriasis y caspa, los resultados de usar sulfatos pueden ser más severos: aumento de la inflamación, irritación de la piel y descamación. 

La buena noticia es que no necesitas mucha espuma ni ningún ingrediente de sulfato para obtener una piel, cuero cabelludo, cabello o platos limpios. Busca productos de limpieza sin sulfatos en su lugar. Algunos son un poco menos espumosos de lo que podrías estar acostumbrado, pero esto no significa que no estén funcionando - mucha de la espuma en los limpiadores es para un efecto psicológico en lugar de poder de limpieza. Con formulaciones sin sulfatos, disfrutarás de una experiencia de limpieza más suave pero igualmente efectiva, sin los efectos secundarios nocivos. 

Mito #4: Los productos «limpios» son menos efectivos

Ya sea que un producto se comercialice como «limpio», natural, orgánico, etc., no dice nada sobre su efectividad de una manera u otra. Eso depende de tus necesidades y la formulación. Algunos productos «limpios» funcionan bien y otros no; algunos simplemente podrían no funcionar bien para ti. 

No necesitasingredientes agresivos como los sulfatos para limpiarte. Estos tipos de ingredientes pueden hacer más daño que bien, con algunos planteando un riesgo de salud acumulativo con el tiempo y otros agravando la piel sensible o desencadenando reacciones alérgicas.

En general, es mejor buscar el producto más suave que satisfaga tus necesidades específicas de cuidado personal. Por ejemplo, si tu cabello y cuero cabelludo ya están sanos, un champú que presume de ingredientes 100% de origen vegetal y orgánicos podría ser justo el limpiador suave que necesitas. Por otro lado, si estás lidiando con caspa, querrás encontrar un champú limpio para la caspa en el que puedas confiar, con los ingredientes activos necesarios para tratar eficazmente tu cuero cabelludo.

Mito #5: Natural = seguro

Cuando leemos las etiquetas de los productos - ya sea comida o cosméticos - es fácil sentirse reconfortado por ingredientes de sonido familiar.

Pero no asumas que solo porque un ingrediente es natural y reconocible es seguro. Por ejemplo, algunos productos de limpieza ahora destacan que el sulfato de laurilo de sodio en sus productos se deriva del aceite de coco o aceite de palma, en lugar de ser creado sintéticamente. De cualquier manera, el ingrediente aún puede ser agresivo para tu piel y cabello. 

Otro ejemplo son los aceites esenciales.  En una fórmula profesional probada en laboratorio, los aceites esenciales generalmente se usan en cantidades seguras y se mezclan con otros ingredientes para moderar su potencia. Pero los aceites esenciales pueden ser irritantes o incluso tóxicos cuando se usan a máxima concentración directamente en la piel. 

Los aceites esenciales son extractos vegetales concentrados que se usan en muchos productos domésticos y de belleza para una variedad de propiedades, incluyendo una fragancia calmante o vigorizante, acción antimicrobiana, efectos antiinflamatorios, y más.  Los aceites esenciales a menudo se recomiendan como ingredientes en formulaciones cosméticas caseras - una propuesta arriesgada, y potencialmente incluso peligrosa. Esto es especialmente cierto si tienes una afección de la piel como dermatitis seborreica, eccema, o caspa que hace que tu piel sea más propensa al daño e irritación desde el principio. 

No subestimes a la Madre Naturaleza - los ingredientes naturales pueden ser poderosos, para bien y para mal. Es mejor no experimentar con remedios caseros, sino buscar formulaciones equilibradas y probadas que aprovechen los beneficios de los ingredientes naturales de la manera más segura. 

Mito #6: Lavarse el cabello con menos frecuencia es mejor para tu cuero cabelludo & cabello

Si usas un champú convencional agresivo que elimina la humedad natural de tu cabello y cuero cabelludo, lavarte el cabello con menos frecuencia puede realmente ayudarte.

Pero en lugar de usar un producto que causa daño - y simplemente prometer usarlo menos - ¿no es mejor encontrar uno que limpie suavemente, sin resecar demasiado o irritar tu cabello y piel en primer lugar?

Si estás lidiando con caspa, saltarte el champú definitivamente no es el mejor enfoque. Evita limpiadores agresivos como los sulfatos - estos pueden empeorar la inflamación e irritación del cuero cabelludo. Pero también necesitarás lavarte el cabello regularmente con una fórmula contra la caspa que contenga Pirition de zinc para eliminar la acumulación de cuero cabelludo poco saludable y eliminar las escamas y la picazón. 

Mito #7: Los problemas de la piel significan que tienes un estilo de vida poco saludable

Algunas personas creen que puedes evitar los problemas de la piel si puedes simplemente seguir un estilo de vida determinado perfectamente. Con una dieta orgánica, de origen vegetal y sin gluten, la rutina de ejercicio correcta y el régimen de belleza limpia más reciente, supuestamente puedes estar naturalmente libre de problemas como el acné, la psoriasis y la caspa.

Si bien es cierto que una dieta saludable, el ejercicio regular y evitar la exposición a químicos nocivos es generalmente una buena idea para todos, simplemente no es cierto que incluso el estilo de vida más «perfecto» esté garantizado para despejar tu piel o deshacerte de tu caspa. 

Los genes, las fluctuaciones hormonales, la calidad del aire, el estrés, el clima, y muchos otros factores todos influyen en el nivel de riesgo de una persona para la caspa. Algunos de estos factores están bajo nuestro control, algunos no - y es imposible saber qué factores importan más para cualquier persona. 

Así que además de adoptar prácticas de estilo de vida saludable, no dudes en buscar un tratamiento de cuidado del cuero cabelludo seguro y efectivo cuando lo necesites. 

Cuidado del cabello limpio, probado por la ciencia

Si estás lidiando con caspa, necesitas cuidado del cabello y cuero cabelludo basado en ingredientes seguros y naturales que realmente funcionen - junto con agentes contra la caspa científicamente probados como la Pirition de zinc. Por eso se creó Jupiter. 

Los productos de Jupiter nunca contienen parabenos, sulfatos, ftalatos, colorantes o fragancias artificiales. Y están llenos de ingredientes naturales de cuidado del cabello y piel nutritivos como aceite de coco, menta espada y romero. Creemos que mereces un cuidado eficaz de la caspa y el cuero cabelludo, sin los ingredientes nocivos encontrados en la mayoría de las marcas convencionales - y una hermosa experiencia que hace que cada ducha sea lujosa. Aprende más sobre nosotros.