Probióticos para la salud del cuero cabelludo: lo que debes saber

Cuando piensas en probióticos, lo primero que se te viene a la mente es el yogur y el kimchi. Probablemente también hayas visto algunas opciones de suplementos probióticos en los estantes, y son una excelente manera de obtener las bacterias buenas que nuestro cuerpo necesita para funcionar.

Lo que muchas personas no se dan cuenta es que los probióticos son buenos para más que la salud interna. De hecho, los probióticos para el cuero cabelludo pueden ayudar a tratar problemas de la piel, la caída del cabello, la candidiasis, la caspa y otras afecciones. Hemos incluido probióticos en nuestros productos para ayudar a mantener tu cuero cabelludo bajo control. Esto es lo que debes saber sobre estas útiles bacterias.

¿Qué son los probióticos?

Las bacterias no son inherentemente malas. Tu cuerpo contiene billones de bacterias, muchas de las cuales son cruciales para tu supervivencia. Los problemas de salud pueden ocurrir cuando hay un desequilibrio de estas bacterias, es decir, demasiado de algunas especies y no lo suficiente de otras. 

Los probióticos son simplemente bacterias «saludables». Los tratamientos probióticos para la piel suministran bacterias vivas y activas que mejoran la salud de tu piel. Esto puede sonar extraño, pero la verdad es que la barrera de nuestra piel evita que estos organismos vayan más allá de donde deben y les permite devolver el equilibrio a nuestra piel. Esto puede ayudar a resolver los problemas que causan picazón en la piel y un exceso de células muertas de la piel.

Apoyar tu salud mediante probióticos internos también puede ser muy beneficioso. Productos como el yogur probiótico y los prebióticos pueden abordar problemas desde el interior de tu cuerpo, permitiendo que tus mecanismos naturales de curación mejoren tu salud general del cuero cabelludo y minimicen el impacto de problemas como la caspa severa.

Al mismo tiempo, las bacterias probióticas contenidas en champús y productos similares pueden proporcionar un tratamiento excepcional para el cuero cabelludo con picazón, minimizar el impacto de las afecciones de la piel e incluso ayudar a tratar problemas como la inflamación y la acumulación de ácido láctico. Esto suele ser excelente para el acné, especialmente con cepas probióticas que ayudan a lidiar con la piel grasa. En algunos casos, los probióticos como Lactobacillus rhamnosus GG pueden incluso promover el crecimiento general del cabello y cubrir las viejas cicatrices de acné.

El riesgo de los remedios caseros

Puede que te resulte atractiva la idea de experimentar con tu propio microbioma. Muchas personas con piel seca, dermatitis atópica, psoriasis o infecciones por levaduras recurren a productos como el aceite de coco y el vinagre de sidra de manzana como remedios probióticos. Desafortunadamente, estos tratamientos por sí solos no siempre son efectivos, e incluso pueden empeorar problemas como la caspa, el cuero cabelludo seco y el crecimiento excesivo de levaduras de cándida si no se administran adecuadamente.

Cuando las bacterias amenazan la salud de tu cuero cabelludo, es posible que necesites usar productos para el cuero cabelludo y el cabello que traten una amplia variedad de problemas, en lugar de limitarte a un solo plan de tratamiento. El árbol de té y el aloe vera, por ejemplo, pueden ayudar a algunas personas de algunas maneras, pero rara vez son suficientes por sí solos.

¿Pueden los probióticos tratar la caspa y otros problemas del cuero cabelludo?

Tu cuero cabelludo es un ecosistema completo. Piensa en él como un bosque, con cada cabello actuando como un árbol. Pequeñas criaturas viven en ese bosque y contribuyen a su salud general. También podemos sufrir si hay intrusos, como la piojidad, por lo que es esencial cuidar nuestra piel y apoyar el funcionamiento de nuestro cabello si queremos mantener una salud óptima.

Entonces, ¿realmente los probióticos ayudan a mejorar la salud de tu piel y combatir la caspa? La respuesta es compleja. Algunas pruebas sugieren que los probióticos son útiles para reducir la caspa. Un estudio, por ejemplo, encontró que la caspa mejoró más en un grupo de voluntarios por lo demás sanos que tomaron probióticos que en un grupo de control. Sin embargo, es importante señalar que esta investigación es bastante preliminar. Se necesitan más datos antes de que los médicos comiencen a recomendar probióticos como respuesta de primera línea para la caspa. 

Entonces, ¿cuál es la elección correcta?

Cuando se trata de la salud de tu cuero cabelludo, lo más importante es seguir la investigación. El champú medicado que contiene piritionato de zinc es una forma segura, eficaz y probada por el tiempo de combatir la caspa y la piel seca, y devolver el equilibrio microbiano de tu cuero cabelludo. Prueba el Champú Equilibrante de Jupiter con piritionato de zinc y el Acondicionador Nutritivo repletos de probióticos para ayudar a mantener las escamas bajo control.

Complementa este enfoque con nuestro Sérum Restaurador (hecho con piritionato de zinc y cosas buenas como té verde y aloe vera), y nuestra Mascarilla Purificante para que las escamas sean cosa del pasado.