Seguridad sobre los sulfatos: cómo saber si tu champú está realmente libre de sulfatos

Encontrar champús sin sulfatos puede ser sorprendentemente complicado. Algunas empresas ocultan los sulfatos con un poco de química ingeniosa, mientras que otras simplemente los sustituyen por sustancias químicas que son igual de malas (o incluso peores) para tu cuero cabelludo y tu cabello.

Por suerte, no tienes que dejar de usar champú para eliminar aditivos peligrosos como los sulfatos. Solo tienes que aprender qué buscar cuando analices los ingredientes. Te enseñaremos a detectar y evitar los sulfatos, pero antes, te contaremos un poco sobre qué son estas sustancias químicas y por qué no quieres que estén en tus productos para el cuidado del cabello.

¿Qué son los sulfatos?

Para que cualquier jabón o champú funcione, necesita un tensioactivo que desprenda la suciedad y la grasa de tu piel y tu cabello para que el agua pueda arrastrarlos. Los tensioactivos son simplemente sustancias químicas que reducen la tensión superficial del aceite, permitiendo que el agua lo limpie de forma más eficaz. Durante décadas, los fabricantes de champús recurrieron a tensioactivos a base de sulfatos para limpiar el cabello y crear esa espuma abundante. Los «tres grandes», de los que probablemente hayas oído hablar, incluyen el laurilsulfato de sodio, el laureth sulfato de sodio y el laureth sulfato de amonio.

¿Por qué la industria de la belleza se aferró a estos tensioactivos? La respuesta tiene todo que ver con el precio y la percepción del cliente. Los sulfatos son baratos y eficaces para limpiar la suciedad, la grasa y la mugre de tu cabello y tu cuero cabelludo. Y como los sulfatos son tensioactivos iónicos que crean espuma, el champú con sulfatos hará mucha espuma cuando lo uses en el cabello mojado. 

Pero la cantidad de espuma que ves no te dice realmente qué tan bien está funcionando el champú. Simplemente muestra cuánto interactúa tu producto para el cuidado del cabello con el agua, no con la suciedad. Hoy en día, a medida que cada vez más consumidores se dan cuenta de que los tensioactivos baratos son malas noticias, la demanda de champús sin sulfatos está aumentando considerablemente.

¿Por qué elegir un champú sin sulfatos?

Los sulfatos son eficaces. De hecho, el problema es que a menudo son demasiado eficaces para eliminar tus aceites naturales. Los champús que contienen sulfatos pueden alterar el equilibrio natural de los aceites de tu cuero cabelludo. En algunas personas, esto puede provocar un cuero cabelludo seco y cabello dañado. En otras, puede hacer que las glándulas sebáceas del cuero cabelludo produzcan demasiado sebo. Esto provocará un cabello graso que empeorará a medida que te laves más a menudo. 

Los diferentes tipos de cabello reaccionan a los sulfatos de distintas maneras. Algunas personas pueden usar estos productos sin tener ningún problema perceptible. Las personas con cabello fino, cabello seco o mucho rizo pueden sufrir irritación del cuero cabelludo, cabello dañado y encrespamiento. El cabello tratado con color es más propenso a dañarse y secarse, y los sulfatos incluso pueden arruinar tu tinte. 

Lamentablemente para las personas que sufren de caspa, los champús con sulfatos pueden empeorar mucho el problema. La caspa, que es una descamación causada por la irritación del cuero cabelludo, tiene muchas causas subyacentes, entre ellas el eccema y la psoriasis. Los sulfatos también pueden provocar brotes de estas afecciones, empeorando aún más la caspa.

La buena noticia es que no necesitas sulfatos para conseguir un cabello limpio y hermoso. Una serie de ingredientes suaves harán el trabajo igual de bien, sin ninguno de los efectos de sequedad excesiva y eliminación de aceites de los sulfatos sintéticos. Estos tensioactivos suelen ser de origen vegetal y son seguros para todo tipo de cabello, aunque puedes encontrar muchos formulados específicamente para personas con cabello rizado o cabello tratado con color. Si el cabello seco ya es parte del problema, cambiar a productos para el cabello seco formulados sin sulfatos significa que el resto de tu rutina no estará anulando activamente la hidratación que estás intentando retener. Hablaremos más de eso en breve.

Encontrar un champú sin sulfatos

¿Qué tan difícil puede ser encontrar un champú sin sulfatos? Solo tienes que ver «sin sulfatos» en la etiqueta… ¿verdad?

Lamentablemente, no es tan fácil. Muchas empresas de champús crean productos que son técnicamente sin sulfatos, pero que aún contienen tensioactivos sintéticos agresivos. Por ejemplo, algunos fabricantes utilizan sulfonato de laurilo de sodio, una versión ligeramente modificada del laurilsulfato de sodio. Estas sustancias químicas no son sulfatos, pero difícilmente son mejores que los tensioactivos agresivos normales que estás intentando evitar.

Eso significa que tienes que comprobar la etiqueta de ingredientes. Busca tensioactivos de origen vegetal, como saponinas, glucosidos, sulfosuccinatos o glutamatos. Estos tensioactivos naturales pueden eliminar la suciedad y la grasa de tu cabello con la misma eficacia, y son mucho más suaves con tu piel.

Incluso si llevas tu color de cabello natural y no sufres de cabello seco ni encrespamiento cuando te lavas con champús a base de sulfatos, aún hay razones ambientales para elegir un champú sin sulfatos. Muchos de los sulfatos que se añaden a los champús provienen del petróleo. Cuando estas sustancias químicas se introducen en el suministro de agua, pueden tener efectos nocivos en el ecosistema local.

¿Qué más se esconde en la etiqueta?

Solo porque un champú sea técnicamente «sin sulfatos» no significa que sea seguro. Muchos champús sin sulfatos optan por otros tensioactivos agresivos para sustituir los sulfatos en sus productos para el cuidado del cabello, y tú también deberías hacer todo lo posible para evitar estos sustitutos de los sulfatos. Esto incluye la cocamida DEA o MEA, el propilenglicol y la hidroxisultaina, por nombrar solo algunos.

Estos champús convencionales también pueden utilizar conservantes inseguros como el BHT o el BHA. Estos conservantes pueden absorberse a través de tu piel, acumularse en tu cuerpo y se han relacionado con el riesgo de cáncer y problemas del sistema inmunitario. Entonces, ¿por qué arriesgarse? Las marcas de champú responsables utilizan conservantes seguros de origen natural, como el ácido cítrico, el sorbato de potasio y los aceites esenciales. 

También deberías prestar atención a las fragancias sintéticas, que a menudo contienen parabenos para estabilizar el aroma y hacer que dure más en tu cabello. Por ejemplo, algunos fabricantes de champús utilizan aromas sintéticos de lavanda que no ofrecen ninguno de los beneficios de usar lavanda en el cabello. También penetran en tu piel y se absorben en tu cuerpo. Muchas de estas sustancias químicas se han relacionado con problemas renales, neurotoxicidad y otros problemas de salud.

Despedirte de los sulfatos

La caspa es un problema que afecta a casi el 75 % de la población en algún momento de su vida, y muchas personas luchan contra ella a diario. Si tienes escamas y picazón, es hora de dejar el champú con sulfatos. Después de todo, los champús con sulfatos pueden causar irritación en tu cuero cabelludo que puede provocar descamación, incluso en personas que normalmente no tienen que preocuparse por ello. 

La rutina adecuada de cuidado de la caspa puede detener esas escamas para siempre, y los productos adecuados para el cuidado del cuero cabelludo pueden hacer que tu cuero cabelludo y tu cabello se sientan y se vean lo mejor posible. En Jupiter, todos nuestros productos para el cuidado de la caspa y el cuero cabelludo son sin sulfatos y están formulados con ingredientes de lujo y limpios para mantener tu cuero cabelludo nutrido.

Así que revisa esas etiquetas de ingredientes. Evita los sulfatos y sus sustitutos desagradables. Y ya que estás en ello, lee el resto de los ingredientes para detectar conservantes inseguros y fragancias sintéticas. Dormirás tranquilo sabiendo que estás a salvo de los sulfatos y de otros ingredientes preocupantes.